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心理教育論文--辨癥分析談焦慮
投稿人:深藍色 來源:會員投稿 時間:2006-5-14  付費充值 以稿換稿  現金獎勵等級:★★★★

內容預覽:

人的情緒好比一首樂曲,需要有旋律的變化,過分平緩或過分急促都不悅耳。考試臨近,需要將情緒激發到合適的狀態,過度緊張和緊張不起來都需要進行心理調整。我們不必談焦慮色變,而要進行辨癥分析,分別對待。  一、興奮缺乏(過分不焦慮)人的大腦功能受情緒影響而波動,考試時如果將大腦調節到最佳狀態,將注意神經系統對焦到最清晰狀態,就能使記憶、思維能力充分發揮出來。反之,如果大腦沒有完全調動起來,就不能最大程度地發揮水平。無法使自己興奮起來有兩種原因:  1、對考試不夠重視,在小學生中比較常見。教師和家長可以通過自身對考試的重視與關注來暗示學生,考試很重要;同時也可以適當承諾物質獎勵作為刺激。  2、因為一向……


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